¿Qué es salud mental? En ocasiones pensamos tener salud mental solo por el hecho de sentirnos aparentemente bien y ser personas funcionales, sin embargo va mucho más allá de eso. Tuve que caer en un cuadro depresivo para darme cuenta que no tengo salud mental, así que hoy quiero hablar sobre ello desde mi punto de vista y con base en lo que he vivido e investigado.