In questa puntata di Amati, Michela Coppa accoglie sul suo divano Silvia Scopelliti.
Dopo un burnout, Silvia ha cambiato tutto: oggi insegna yoga e crescita personale. Con Michela parla di trasformazione, di piccoli rituali quotidiani e di come lo yoga possa aiutare a ritrovarsi e a volersi più bene.
Un viaggio interiore che, passo dopo passo, ti mette in connessione profonda con gli altri e con il mondo. Un invito a ricominciare da sé, ogni giorno.