身為一個現代人，各方面的壓力排山倒海而來整個山崩海嘯，你該如何在這種高壓環境下自處呢？找到釋放壓力的方式真的很重要內！這集我們要大聊各種作法！

歡迎把你的想法跟想被改編的故事，通通寄至我們的信箱[email protected]

弘朕IG：https://instagram.com/reuben.diary

查理IG：https://instagram.com/charliextime