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December 11, 2024EP401【北風裡的太陽】用自己的速度爬山2 minutesPlay爬山運動,是屬於非常個人的,舉例來說,你能夠爬什麼樣的難度,走多久,多少的速度,都和自己的體能,技巧,經驗,還有當下的體力,當天的睡眠有關係。想要比較快的速度,體力跟不上,就有可能抽筋或者跌倒,發生危險,甚至有的人的狀況……未完,全文在這裡閱讀:北風裡的太陽Facebookhttps://www.facebook.com/SunInNorthThreadshttps://www.threads.net/@suninnorthwind--Hosting provided by SoundOn ...moreShareView all episodesBy 北風裡的太陽 Sun in the North WindDecember 11, 2024EP401【北風裡的太陽】用自己的速度爬山2 minutesPlay爬山運動,是屬於非常個人的,舉例來說,你能夠爬什麼樣的難度,走多久,多少的速度,都和自己的體能,技巧,經驗,還有當下的體力,當天的睡眠有關係。想要比較快的速度,體力跟不上,就有可能抽筋或者跌倒,發生危險,甚至有的人的狀況……未完,全文在這裡閱讀:北風裡的太陽Facebookhttps://www.facebook.com/SunInNorthThreadshttps://www.threads.net/@suninnorthwind--Hosting provided by SoundOn ...more
爬山運動,是屬於非常個人的,舉例來說,你能夠爬什麼樣的難度,走多久,多少的速度,都和自己的體能,技巧,經驗,還有當下的體力,當天的睡眠有關係。想要比較快的速度,體力跟不上,就有可能抽筋或者跌倒,發生危險,甚至有的人的狀況……未完,全文在這裡閱讀:北風裡的太陽Facebookhttps://www.facebook.com/SunInNorthThreadshttps://www.threads.net/@suninnorthwind--Hosting provided by SoundOn
December 11, 2024EP401【北風裡的太陽】用自己的速度爬山2 minutesPlay爬山運動,是屬於非常個人的,舉例來說,你能夠爬什麼樣的難度,走多久,多少的速度,都和自己的體能,技巧,經驗,還有當下的體力,當天的睡眠有關係。想要比較快的速度,體力跟不上,就有可能抽筋或者跌倒,發生危險,甚至有的人的狀況……未完,全文在這裡閱讀:北風裡的太陽Facebookhttps://www.facebook.com/SunInNorthThreadshttps://www.threads.net/@suninnorthwind--Hosting provided by SoundOn ...more
爬山運動,是屬於非常個人的,舉例來說,你能夠爬什麼樣的難度,走多久,多少的速度,都和自己的體能,技巧,經驗,還有當下的體力,當天的睡眠有關係。想要比較快的速度,體力跟不上,就有可能抽筋或者跌倒,發生危險,甚至有的人的狀況……未完,全文在這裡閱讀:北風裡的太陽Facebookhttps://www.facebook.com/SunInNorthThreadshttps://www.threads.net/@suninnorthwind--Hosting provided by SoundOn