※エミさん育休中です！

けいたレギュラー昇格？/もうすぐALL MY TRUE LOVEも1年/けいた、自分のポッドキャスト脱退/ふたり組の難しさ/それぞれのポッドキャストの問題/モチベーションについて/ひとり喋りでどうか/ふたりの問題をどうアウトソースするか/ジムについて/ルーティーンがしたい/行く場所が欲しい/仕事が終わったらジムに行くではなくジムに行くから仕事を終わらせる/減量について/みんな違ってみんなスピ/ジムをマストにする/死ぬまでジムに行く/お金払ってあんな重いもの持ち上げてる人たちってなんなの/もったいないを育む/『ルポ 秀和幡ヶ谷レジデンス』