子蘭老師陪你聊，聊聊生活大小事

EP42 為什麼跟父母講話很容易生氣?從「影后」看母女情節

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❤️過度期待而變成怨懟


❤️情緒壓力大的人看不到別人的情緒

❤️書《不否定的練習》、《不反應的練習》

❤️真實表達感受或困境，其實是很好的母女連結

❤️有品質的相處要能傾聽與回應

❤️閨密的重要


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子蘭老師陪你聊，聊聊生活大小事By 陳子蘭、Joslin