Direta Sem Café

EP45 - Amor, Saúde e Emoção c/ Tânia Gaspar


Listen Later

- As complexas teias emocionais do amor vão além de uma vida

saudável?

- O amor pode, para além de moldar as nossas emoções,

impactar derradeiramente a qualidade da nossa vida?

Não temos respostas concretas, mas temos a companhia da

Professora Doutora Tânia Gaspar, convidada do presente episódio do Podcast – Direta Sem Café, que irá, juntamente connosco, mergulhar e focar-se na conexão
que possa haver entre o amor e o bem-estar físico.

Não se trata de discursos meigos, bonitos, ou até mesmo pensados de forma a serem divulgados

e partilhados como legendas de algum post nas redes sociais. É mais, e mais que
isso.
A conexão entre o amor e o bem-estar físico fundamenta-se na base do equilíbrio,
estando também relacionada com a
qualidade de concretização das diferentes necessidades, assim como o nível de
contacto com os outros.

Recordando as origens de qualquer necessidade e regressando à infância, o ato de

chorar, por exemplo, era despoletado
pelo facto de precisarmos do cuidado, do trato e da atenção dos
progenitores, pessoas em
quem confiamos sem perceber e em que
existe uma relação de confiança.


Neste episódio a Professora refere-se à relação entre o amor

e o bem-estar como um projeto de vida, que envolve diferentes processos de
adaptação e supressão das necessidades essenciais. Podemos ver este processo,
figurativamente, como se tratasse de um de apanhar o autocarro com
"Destino ao Bem-Estar", mas sobre o qual não sabemos por que paragens
irá passar ao longo da nossa vida.
Ao longo desta conversa são partilhadas alguns dos pontos fundamentais para
passar estas "paragens" de forma equilibrada e sustentável, sem
comprometer as relações humanas.

Ainda assim, será esta uma possível abreviação na conexão

entre o amor e o bem-estar físico? Arrisque a ouvir-nos, descubra e reflita!

Até ao próximo episódio!   

--

Apresentação

Carolina Cebanu

Convidado

Tânia Gaspar - Docente e Doutora em Psicologia

Coordenação

Eugénia Vicente, Bruno Lino e Ana Azevedo

Realização e Pós-Produção

Cristo Luís

Captação de Vídeo e Iluminação

Cristo Luís

Áudio

Cristo Luís

Produção e Edição de Vídeo

Cristo Luís

Identidade Gráfica

Cristo Luís



...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Direta Sem CaféBy Universidade Lusófona