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EP.45 別讓過度自律成了傷害你的阻力 | 3個擺脫過度自律，解救自我的方法💡
你不需要過度自律來證明你的價值，你值得享受自由和快樂的生活。
今天就讓我們來聊聊「過度自律」這回事吧🙂
🔽🔽本集重點🔽🔽
🌟 你已經過度自律了
🌟 過度自律的人能有多執著
🌟 人為什麼會過度自律呢？
🌟 3個解救自我的方法
📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep45
這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。
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Email ▶️ [email protected]
Music：
Heartwarming by Kevin MacLeod
Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming
License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license
Happy Camper by Steven OBrien
Link ▶️ https://filmmusic.io/song/10427-happy-camper
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By Juliana
你不需要過度自律來證明你的價值，你值得享受自由和快樂的生活。
今天就讓我們來聊聊「過度自律」這回事吧🙂
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