Bosh胡說

EP4_半馬跑不跑


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我是喜愛胡說八道的Vegan工程師Bosh,一起來聽聽我的不正經談話吧,這一集來聊一聊我的跑馬經歷以及給新手的建議 Email:[email protected]

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Bosh胡說By Bosh Hsu