「有時候，我們不是太懶惰，而是被訓練成不再思考。」

在這一集，我想和你一起解剖一種「看不見的重量」。

那不是體脂，而是壓在我們思維裡的「體制框架」。

從學校到職場、從考試到KPI，

我們以為自己在選擇，其實只是被預設。

這一集，我將帶你走過三個階段的覺醒旅程：

1️⃣ 發現牢籠｜看見那些潛意識的馴化

2️⃣ 數字囚徒｜我們被演算法與焦慮綁架

3️⃣ 重生之路｜如何重新為自己而活

這不是一場關於反叛的演講，

而是一場關於「意識」的覺醒。

你會發現，牢籠的門——從來都是由內打開的。