Ayurveda, Yoga e Etc...

Ep.5 - Bônus Yoga - Matsyasana - Postura do Peixe


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A postura do peixe, Matsyasana. 

Encontrar o mundo e as coisas que acontecem com o peito aberto. 

O tórax e o indivíduo se projetam com uma atitude de quem traz muita “bagagem” e tem muito a dizer.

O chão oferece muitos apoios, inclusive ao topo da cabeça.

E a visão de quem abre os olhos é futurista: você pode ver as coisas de um ângulo inesperado daqui.

Matsyasana é sobre ampliar os Chakras cardíaco e laríngeo. Potencializar a capacidade hormonal do corpo e encarar a vida com coragem e abertura.

Holon de Estudos Sampurnayus

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Ayurveda, Yoga e Etc...By Holon de Estudos Sampurnayus