大家好！这一期Chris带着对播客制作的疑虑，与Cici进行一次讨论。7月份我们开创了这个频道共上线了5期节目，并且整体听感还不错，还算满意。但我内心的满足感随着时间际递减所剩不多了，并不是对内容创作本身没兴趣了，只是我期望在这件事上能有其他正向反馈。或许就如Cici所说的，现阶段我想要的太多了，要试着放下这些执念。

她也借分享自己的健身经历和近期从中获得的感悟：只要坚持下去，就会看到结果，要相信重复与坚持的力量。

⏱时间轴⏱

01:15 Chris：先前个人频道看心情更新，但共创频道是两个人的事情，不希望因我自己内在对播客创作带来的乐趣和兴奋感减少而影响更新，但又担心后面完全“无趣”就没有动力继续更新了

02:26 Cici：每个听众收听播客的需求都是不同的，并非一定要看齐头部播客频道或专业性输出很强的节目类型，现阶段量力而行就好了

07:54 主要差别：处于在播客创作的不同阶段，对于播客的期许不同，Cici更加专注于播客创作过程带来的心流体验，Chris希望内容创作上更有挑战，但会因此有拖更风险

10:50 Chris提议新增播客内容：书籍分享。两人阅读内容有不同偏好，比如Cici对经济、历史感兴趣，同时更青睐实用性强的书，Chris更喜欢文笔好、散文类的书。阅读对方推荐的书籍可以帮助拓展阅读边界

16:33 Cici用自身健身的经历具体化“重复与坚持带来的收获”：从刚开始完全小白体质较弱，到如今健身第四年，身体更加强壮，轻松完成一个小时力量训练+有氧运动

23:06 Cici：重复其实是很枯燥，但我会坚定认为健身是值得坚持的，且坚持一定会有复利的，然后我也感受到了他的复利

24:20 Chris：除了播客创作带来心流体验，还期待手握播客创作技能可以成为进入播客行业的敲门砖

26:19 Cici：高质量的播客内容核心是播客制作人，呈现带有两人特色的内容与真诚表达才是精华

29:37 Chris：做播客就是希望向外输出的，期待被人听见，它本来就是利于传播。也期望链接到志同道合的人或圈子，这是我想要做播客的核心动力

31:33 Cici：要自行去探索更多给自己带来心流和快乐的事情，不要局限在播客一件事上

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这里是播客频道【Double C聊天室】，是两位30+女生，Cici&Chris，自去年离开互联网大厂的GAP期后漫长自我探索后新的尝试

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