接續上集《僧人心態》的內容，我們從負面情緒開始講起，書中提到負面情緒是來自對「我」的過於重視。但現在常強調要有自信，這和「我執」有什麼不一樣呢？本集會告訴妳「我執」的原因，分享這些差異，並教你如何消減「我執」的方法，改變自己的心情與未來，及如何打造出充滿愛的人生 ！

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