講客廣播電臺 I 有涵來尞

EP5-中醫視角談防疫~5


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*本節目於講客廣播電臺 每周日早上8點至9點播出*

節目名稱- 有涵來尞

主  持 人- 廖涵

 

中醫視角談防疫〜

來賓: 中醫師謝馥穗小姐

內容摘要:

防疫樂活談茶飲

(1)防疫期間以茶飲提升免疫力達到預防保健的功效

(2)桑菊茶-根據《本草綱目》的記載,桑葉屬甘苦寒,具有清熱潤肺之作用;

           菊花性甘、味寒,具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒之功效。

           以桑葉菊花加生甘草煮成茶飲,裝入保溫罐隨時飲用以保健康。

(3)荷葉茶-荷葉有降血脂的功用,能抑制人體對脂肪的吸收,將荷葉泡茶飲用,

           有助於消解暑氣,解熱、抗病毒。但脾胃虛寒、胃酸過多者忌用

           血壓太低的人不可多食。

 

 

|網路收聽|

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講客廣播電臺 I 有涵來尞By 廖涵, 客家公共傳播基金會