"Chi si somiglia si piglia" è forse uno dei pochi modi di dire che non ho usato in questa puntata ;)

Quello dell'autostima è un tema molto vasto e quello delle amicizie pure...
Quindi, anche se trovi qualche spunto sia nel mio libro che nell'episodio 6 di Miss Independent sui vampiri energetici, c'è sempre molto da dire...

Nella puntata di oggi trovi:

🌀 uno dei miei momenti nerd sul bisogno di appartenenza (e suoi "effetti collaterali")
🌀 6 cose che puoi fare solo con persone che sono veramente tue amiche*
🌀 un esercizio di consapevolezza corporea, stile meditazione guidata (spero che funzioni anche con la mia voce da raffreddore)

*tagga la tua BFF nei commenti sui social se la riconosci nell'identikit!

Grazie come sempre dell'ascolto e dei feedback, sono davvero preziosissimi 💕

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