我是 Eva。今天想跟你聊聊「皮膚」這個主題。

你有沒有過這種經驗？皮膚狀況反覆不好，試了很多保養品、看了很多醫生，甚至飲食都控制了，但皮膚就是還是讓你很困擾。

我常常在諮詢中遇到這樣的個案，而我自己，也曾經因為皮膚問題卡住了很久很久。

這一集，我想從身心靈的角度，帶你重新認識你的皮膚，還有它背後真正想告訴你的訊息。

如果你對情緒、潛意識、內在小孩這些主題有興趣，我想你會喜歡今天的內容。

那我們就開始吧。

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