🌿 自我意識探索覺察冥想｜我是誰？回到心的中心，遇見真實的自己 ✨

你是否也曾問過自己：「我是誰？」
在這個靈性資訊滿天飛的時代，我們常聽到「覺醒」、「揚升」、「通靈」這些詞，
但也許，真正的靈性覺醒，並不是去追求更靈性的樣子，
而是學會安靜下來，看見自己、感受自己、成為自己。

這一集，琪妮將陪伴你，走進一段《自我意識探索覺察冥想》。
透過呼吸與覺知，你將回到心輪的中心，
輕輕問自己：「我是誰？」「我最深的渴望是什麼？」「我生命的目的，是什麼？」
讓答案在靜默中自然浮現，
讓靈魂的聲音，在每一次呼吸之間被聽見。

✨ 本集亮點
• 引導你透過呼吸與心輪連結，開啟內在覺察之門
• 幫助釋放思緒與壓力，回到平靜與存在的狀態
• 啟動靈魂自我探索的力量，看見內在真實的渴望
• 適合任何階段的你——想冥想、想放鬆、想聽見靈魂的聲音

💡 這集適合：
• 想學習如何覺察、靜心，找到內在答案的人
• 對靈性覺醒、自我探索、心輪冥想有興趣的人
• 正在尋找生命方向或感到迷茫的你
• 想透過冥想釋放壓力、回到內在平靜的初學者

🌸 一場深入心的旅程，就從這裡開始。
找個安靜的地方，
閉上眼睛，
跟著琪妮的聲音，
讓意識回到心的中心，
在這片寧靜中，你會發現——
👉 答案一直都在你心裡，只等你願意聽見。

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