小周與阿勛在4/12進行了首場的HYROX賽事💦

在雙人組當中獲得1小時28分08秒的成績🏁

本集除了聽我們兩位菜雞分享不專業的賽事經驗之外

同時邀請到台灣HYROX大使-Caleb @l7athlete_caleb

曾經在Crossfit世界錦標賽中獲得第二名的他

本次在HYROX台北賽以1小時13分55秒的成績

奪得個人菁英組第二名👏🏽👏🏽👏🏽

Caleb是如何才能繳出如此亮眼的成績單📝

HYROX八個站要怎麼分配才能漂亮通關呢？

讓專業的選手親自幫你解惑！💫

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