許多時候，不去面對，選擇轉身逃避，是最快的!
但往往一點幫助也沒有，甚至還會帶來傷害!
如果我們體悟到，其實面對問題，解決它，沒什麼損失，那也就不害怕「勇敢轉變」。
 
本集重點:
❶ 從個性是容易害羞緊張，到克服它，精進自己
❷ 當薪資只有26000元，沒什麼好失去，就沒什麼好害怕的
❸ 創業近10年裡，最大的啟示與改變是什麼
 
給大家: 身心靈健康很重要! 不再內耗，學習不斷轉變自己的狀態!
 
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