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本集主題:
現代人逐漸意識到心理層面的問題需要被照顧。愈來愈多人選擇參加心靈課程，希望藉此成長。但近期Youtuber錫蘭觀察到有些心靈課程充滿爭議，引起社會的討論。心靈課程是什麼?它真的有效嗎?心靈課程是否能替代專業心理諮商?

每一集的內容都以前陣子的時勢下去做主題來討論延伸，有日常主題與政治與社會議題 不同的主題，來看不同年紀的人會有什麼不同的想法與碰撞。

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