คนสูงวัยที่อยากออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำเป็นการตัดสินใจที่ท้าทายกับความคุ้นชินเดิม ต้องคิด ต้องรู้สึก ต้องตัดสินใจอย่างไรจึงจะชนะใจตนเองให้ออกไปว่ายน้ำในวัยกว่า 50 เพื่อสุขภาพ เพื่อลดน้ำหนักตัว เพื่อสร้างความกระปรี้กระเปร่า?