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April 03, 2023

EP5｜身心靈充電的獨處時光，關於那些與自己相處的時刻

23 minutes

🙌Hi～我們是手心境界的Cathie和Queena✨✨✨

本集我們要跟大家聊聊關於獨處的世界，獨處是一種心靈的練習，從感受孤單到願意與自己相處的過程，面對自己心境的轉換，獨處帶給我們什麼心靈上的好處呢？關於獨處的修煉，你在跟自己相處的時候都怎麼陪伴自己呢？本集就來聽聽我們對於獨處的想法吧！希望也能啟發你享受獨處或更熱愛獨處的樂趣～

本集重點：

-害怕獨處或享受獨處

-獨處等於孤單？

-Queena終結孤單或Cathie創造獨遊的歷程

-獨處的充電時光，獨處都在做什麼？

-用獨處更清晰地看見自己

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Title: Hanabi

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