然而, 隨著時間的推移, 拒絕變得越來越難, 當年隨口可以說出的”no!no!no!”, 現在每次想說都得好好三思, 甚至沙盤推演一番

說”好”是更容易得多的, 卻往往代表著負擔, 明明看到了沉重的枷鎖, 還搶著往脖子上套, 為了得到別人一句感謝? 還是害怕說不後的後果? 是什麼讓我們不敢說不?

本集想聊聊, 到底該怎麼把 "不” 說出口

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