<p>Sa présence est vitale. Ne la négligeons pas, prenons soin d'elle. C'est elle qui nous fait tenir. Oui, je parle bien de ta santé mentale.</p>

Sa présence est vitale. Ne la négligeons pas, prenons soin d'elle. C'est elle qui nous fait tenir. Oui, je parle bien de ta santé mentale.

EP6. Prends soin de ta santé mentale

Un podcast qui a pour ambition de proposer des pistes de réflexion sur des thématiques en lien avec la vie. Elle est difficile par moment mais reste belle. D'où l'importance d'en profiter et pour cela il faut prendre conscience de ce que l'on a. Cela commence par prendre de la distance sur ce que l'on vit quotidiennement. Penser à soi est vitale. Parfois, il faut se recentrer sur soi pour mieux se comprendre et mieux avancer.

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