「真正的學習不是背誦答案，而是學會如何思考。」

——Socrates 蘇格拉底

（古希臘哲學家，和其追隨者柏拉圖及柏拉圖的學生亞里斯多德被並稱為希臘三賢。他被認為是西方哲學的奠基者。

ORID 一 三大重點整理

1、ORID 討論法的四大步驟，幫助你釐清決策思路

ORID 討論法提供了一個結構化的決策方法，透過 四個層次 讓我們做出更清晰的選擇：

O（客觀事實）：先釐清問題的基本條件，例如可行的選項、預算、資源等。

R（感受反應）：探索自己的內心感受，避免單靠數據做決定。

I（詮釋意義）：思考這個決定對自己有什麼長遠影響，是否符合個人價值觀。

D（做出決定）：綜合前三步，做出行動決策，避免無止盡的猶豫。

2、ORID 幫助我們從「選擇障礙」變成「決策高手」

日常生活中，我們常因 資訊過多、情緒干擾、害怕後悔 而無法決策，但 ORID 討論法能讓我們 系統性整理思考，確保每個選擇都有清楚的邏輯支撐。

職場應用：用 ORID 讓會議討論更聚焦，確保決策有效落地。

親子對話：透過 ORID 引導孩子思考學習困難的原因，而非直接批評。

戀愛選擇：用 ORID 分析感情中的問題，確保選擇符合自己的價值觀。

3、真正的學習，不是記住答案，而是學會如何思考

決策能力不是天生的，而是透過有系統的思考訓練而來。ORID 討論法不只是做選擇的工具，更是一種培養 批判性思考 的方法。

學會 ORID，不僅能幫助我們 做更好的選擇，還能讓我們在學習、職場、人生的各個面向，都更有自信地面對挑戰！

#怡然心語

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