浪人收留所

EP64 |能者多勞者的憤怒!!!你覺得很輕鬆是因為有人在替你負重前行!!!


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「能者多勞 其實就是過勞而死」



能者多勞意謂著你是個有能力和非常有責任感的人,很多時候你覺得: 我來沒關係,我做多一點也無所謂,我能幫就幫 ,或是我自己做比較快…等的想法,所以外在會呈現一直給人家『你可以』、『你沒問題』的形象!但其實你真正最需要的是讓自己停下來,好好的肯定自己,一切不是關於別人,而是關於你自己。面對拖延症時要明白它不是疾病,而是一種情緒問題。要去了解自己正在經歷的情緒、解構情緒、制定行動計畫接著開始執行,一步一步的克服拖延症,希望我們都能夠成為負責任的人。

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浪人收留所By Kiki&Ren