冰浴風潮席捲拳擊 格鬥圈，但它真的是恢復體能的神招？ 
 
 還是只是被過度吹捧的冷水挑戰？ 
 我們從冰浴的好處講起， 
 
 也討論可能的副作用與盲點，像是對訓練成效的影響、錯誤使用的風險。 
 -- 
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>

冰浴風潮席捲拳擊 格鬥圈，但它真的是恢復體能的神招？ 還是只是被過度吹捧的冷水挑戰？ 我們從冰浴的好處講起， 也討論可能的副作用與盲點，像是對訓練成效的影響、錯誤使用的風險。 -- Hosting provided by SoundOn

冰浴風潮席捲拳擊 格鬥圈，但它真的是恢復體能的神招？ 
 
 還是只是被過度吹捧的冷水挑戰？ 
 我們從冰浴的好處講起， 
 
 也討論可能的副作用與盲點，像是對訓練成效的影響、錯誤使用的風險。 
 -- 
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" rel="noopener noreferrer">SoundOn</a>

EP65 冰浴真的這麼神嗎!?

一群熱愛拳擊的30UP男子組成的頻道
這裡有各種相關拳擊的話題
歡迎加入我們的漫談世界

阿樹 ：從業十年以上超資深拳擊教練
慶麟：現役體能/拳擊教練 前旅泰職業選手
高凡：隻身前往對岸拳界闖盪歸來的男子
家瑋：建中/台大畢業卻跑去日本打拳擊的現役職業選手
家葳：高老莊執行長、前任天庭中統領八萬天河水兵的元帥，由於蟠桃會上喝酒醉後調戲月宮仙女嫦娥，被玉帝判罰，打了兩千鎚後被貶下凡

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>

Sports

一群熱愛拳擊的30UP男子組成的頻道 這裡有各種相關拳擊的話題 歡迎加入我們的漫談世界 阿樹 ：從業十年以上超資深拳擊教練 慶麟：現役體能/拳擊教練 前旅泰職業選手 高凡：隻身前往對岸拳界闖盪歸來的男子 家瑋：建中/台大畢業卻跑去日本打拳擊的現役職業選手 家葳：高老莊執行長、前任天庭中統領八萬天河水兵的元帥，由於蟠桃會上喝酒醉後調戲月宮仙女嫦娥，被玉帝判罰，打了兩千鎚後被貶下凡 -- Hosting provided by SoundOn

一群熱愛拳擊的30UP男子組成的頻道
這裡有各種相關拳擊的話題
歡迎加入我們的漫談世界

阿樹 ：從業十年以上超資深拳擊教練
慶麟：現役體能/拳擊教練 前旅泰職業選手
高凡：隻身前往對岸拳界闖盪歸來的男子
家瑋：建中/台大畢業卻跑去日本打拳擊的現役職業選手
家葳：高老莊執行長、前任天庭中統領八萬天河水兵的元帥，由於蟠桃會上喝酒醉後調戲月宮仙女嫦娥，被玉帝判罰，打了兩千鎚後被貶下凡

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" rel="noopener noreferrer">SoundOn</a>

Share EP65 冰浴真的這麼神嗎!?

Sign up to save your podcasts

EP65 冰浴真的這麼神嗎!?

EP65 冰浴真的這麼神嗎!?