Share EP.66 那些情緒教我的事

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November 02, 2023

EP.66 那些情緒教我的事

20 minutes

負面情緒並非敵人，而是始終保護著你的重要存在。

如同摔倒了會疼，沒吃飯會餓；不安或擔憂，也只不過是在提醒我們：你需要多關注自己🫶

🔽🔽本集重點🔽🔽

🌟 什麼是「情緒」

🌟 情緒二分法的背後

🌟 情緒之所以存在

📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep66

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