最近變太胖，不斷感受到社會不友善且歧視的對待（ﾟДﾟ）σ

減肥PART 1請聽我們的<> https://open.firstory.me/story/ckl70uphvb72l0898pg4lzkml/platforms
而本集減肥PART 2 近況概要是：
花椒誤以為自己水腫?!
蔥花十幾個月來終於去運動了而且是激烈的拳擊
水蓮倍受家人期待以為懷孕遭疑肚子變大，殊不知...

6招各大雜誌都在講的健康減肥法（說很容易啦做好很難）：
① 少吃精緻澱粉
② 少吃油炸
③ 睡眠一定要充足
④ 適當的運動
⑤ 限制喝酒的時間跟數量
⑥ 多喝水

3招心理學傳說，用大腦控制食慾（大家試完跟我們說）：
❶ 吃東西前戴冷色系的墨鏡降低食慾
❷ 吃東西前先去刮舌苔提升味覺敏銳度
❸ 使用分食餐盤控制食量
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§法律背景音§　證據的重要性 (26:52)
舉證之所在，敗訴之所在。
但證據的取得手段須合法方具效力。
額外探討：公然侮辱案例該如何取證？（機場跟銀行，其實服務業都一堆智障客人(╬ﾟдﾟ)）
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