Uma conversa simples que abre espaço para uma reflexão incómoda: até que ponto deixas que a opinião dos outros molde a forma como te vês?

Rui Cunha e Nuno exploram como pequenos comentários sobre expressão facial, cansaço ou aparência podem mexer com a autoimagem e afectar o teu bem-estar. Falam sobre a importância de filtrar essas opiniões, perceber quando a percepção externa te está a manipular e recuperar uma visão mais positiva e realista de ti próprio. Um episódio curto, directo e que te faz olhar para ti com outros olhos.