✨本集濃縮精華

• 自由工作者最常面對的焦慮不是工作，而是「沒有穩定的收入來源」
• 那種壓力容易讓人把情緒帶回家，影響整體家庭氛圍
• 後來 Enoch 發現：累不是藉口，情緒是自己要負責的功課
• 他的轉變關鍵在於——情緒穩定，不是壓抑情緒，而是負責任地面對自己當下的狀態
• 一個能帶領自己情緒的人，也才能真正帶領好一個家、一段關係、甚至一間公司
• 他學會放下「期待太太懂他」的情緒，轉而用行動與溝通讓對方安心
• 「不把人生交在別人手上」，不是冷酷，而是主動承擔生活的選擇權
• 安全感不是對方該給的，而是我們之間一起創造的
• 家不是避風港，是共同經營的港口，每個人都得有方向與責任感

🎧聽完收穫

• 學會：穩定自己的情緒，是經營關係前最該練好的事
• 意識到：不把情緒丟出去，是一種高階的情商與尊重
• 被提醒：帶領自己情緒的能力，會決定你能帶領多少人、守住多少關係
• 找回：在自由與不穩定中，仍然能創造信任與踏實感的方法
• 理解到：真正的「支撐」，不是賺錢多，而是讓身邊的人因為你而安心

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