三個重點摘要：

1. 你不是真的「不夠好」，只是站在一個讓你懷疑自己的位置上

很多時候，是那些「善意指教」與「比較文化」讓我們忘了自己其實已經很努力、很溫暖，也很值得肯定。

2. 你不是玻璃心，而是太習慣壓抑自己

在一句句「我是為你好」之下，我們學會忍耐、配合、不說話，但真正的成熟，是知道什麼時候該設下界線。

3. 做回你自己，就已經是最好的你了

不需要取悅所有人，也不需要像誰才叫優秀。當你願意接納自己本來的樣子，就是最真實、最有力的溫柔。

#我其實已經很好了

#做自己也沒關係

#你不是玻璃心

#那些讓人懷疑自己的聲音

#情緒需要被理解

#你不需要證明什麼

#慢慢活成你想要的樣子

#說話溫柔也有力量

#怡然心語

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