บทพิจารณาสังขาร พร้อมคำแปล ใช้สวดหลังทำวัตรเช้าหรือฟังตอนเช้า และตอนเย็นก่อนเข้านอน เพื่อให้เรามีสติและพึงรู้ด้วยปัญญาว่า

การเกิดแก่เจ็บตายเป็นเรื่องธรรมดา ที่ไม่มีใครหนีพ้น