En el episodio 7 del podcast Párate y Hazlo te cuento cómo dejar de usar tanto el celular, una distracción enorme que robaba mi tiempo de manera espeluznante y ocasionaba que no me diera tiempo para hacer cosas que me gustaban.  

Aquí te enseño el método paso a paso que yo seguí para dejar de usar tanto el celular y tener tiempo para todo lo que quiero hacer.  

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