Se sentir à côté. Ne jamais vraiment trouver sa place. Avoir l’impression de devoir s’adapter en permanence pour être accepté·e.
Beaucoup de personnes HPI décrivent ce vécu, sans toujours mettre de mots dessus.

Dans cet épisode de Comment oser, je te parle du Haut Potentiel Intellectuel (HPI) sous l’angle du ressenti et de l’expérience intérieure. Pas comme une étiquette flatteuse, mais comme un fonctionnement qui, lorsqu’il n’est pas reconnu ou accueilli, peut conduire à la suradaptation, au décalage relationnel et à une forme d’épuisement invisible.

À partir de mon propre parcours et de mon expérience de coach et thérapeute spécialisée HPI, j’explore :

• pourquoi les personnes HPI peuvent se sentir différentes et incomprises

• comment la suradaptation devient une stratégie de survie du système nerveux

• le lien entre HPI, trauma relationnel et système nerveux autonome

• en quoi comprendre son fonctionnement peut aider à sortir de la survie, se sentir moins seul·e et commencer à trouver sa place

Cet épisode s’adresse à toi si tu te demandes :

• « Pourquoi je me sens paumé·e malgré mes capacités ? »
• « Est-ce que je peux trouver ma place ? »
• « Est-ce que c'est ça être HPI ? »

🎧 Un épisode pour mettre du sens sur ton vécu, normaliser ce que tu traverses, et rappeler une chose essentielle : tu n'es pas seul·e.