En este episodio les voy a contar mi historia personal de
por qué empecé a practicarlas, cómo me cambiaron la vida y como de costumbre,
algunos estudios científicos que avalan todo lo comentado. 
Espero que lo disfruten y puedan comenzar pronto a
implementarlas.

En este episodio les voy a contar mi historia personal de por qué empecé a practicarlas, cómo me cambiaron la vida y como de costumbre, algunos estudios científicos que avalan todo lo comentado. Espero que lo disfruten y puedan comenzar pronto a implementarlas.

Ep.7: La maravilla de las técnicas de respiración

En este Pódcast te enseño a cultivar tu alegría, salud y fortaleza mental. Aunque también disfruto mucho de aprender cosas nuevas todos los días y compartirlas. 
Así que no te asustes si de repente abordamos temas ligados a las neurociencias, psicología, Yoga, Marketing, Dinero, Negocios, o filosofía de vida.
La idea es crecer juntos.✨

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En este Pódcast te enseño a cultivar tu alegría, salud y fortaleza mental. Aunque también disfruto mucho de aprender cosas nuevas todos los días y compartirlas. Así que no te asustes si de repente abordamos temas ligados a las neurociencias, psicología, Yoga, Marketing, Dinero, Negocios, o filosofía de vida. La idea es crecer juntos.✨

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