Il lavoro lattacido. Quando ha senso? <br /><br />Esiste un numero ideale di ripetizioni per l'ipertrofia?

Il lavoro lattacido. Quando ha senso? Esiste un numero ideale di ripetizioni per l'ipertrofia?

Il lavoro lattacido. Quando ha senso? <br><br>Esiste un numero ideale di ripetizioni per l'ipertrofia?

Ep.7 | Lavoro lattacido e alte ripetizioni

"Allenarsi con i pesi" è il primo podcast italiano sull'allenamento in palestra. Gli argomenti trattati spaziano dal Fitness al Powerlifting al Natural Bodybuilding. In questo podcast potrai conoscere meglio il mondo della forza insieme ad Amerigo Brunetti e Andrea Giuliani.

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