Parfois, on sent qu’il est temps de changer. Mais entre l’envie et l’action, il y a un monde. Le sport a été un vrai tournant dans ma vie, un moyen de me prouver que j’étais capable de plus, de mieux. Dans cet épisode, je vous raconte comment le dépassement de soi m’a aidé à transformer ma routine, ma discipline et, au final, ma vision de moi-même.

Se dépasser, c’est parfois douloureux, mais c’est aussi une des plus belles façons de grandir. Bonne écoute ! 🎧