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Ep.70 晨跑：克服早起者的挑戰 | Morning Jogging: Overcoming the Early Bird Challenge
In this episode, Irene and her friend discuss the benefits of morning jogging and how to ease into the routine. They explore common concerns about early rising, fitness levels, and the right gear, ultimately encouraging listeners to embrace the challenge for a healthier lifestyle.
在這一集中，Irene 和她的朋友討論了晨跑的好處以及如何輕鬆適應日常生活。他們探討了對早起、健身水準和正確裝備的共同關注點，最終鼓勵聽眾接受挑戰，過上更健康的生活方式。
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本頻道專為英文初學者設計，目標是提供清晰、實用、簡單易懂的學習內容，幫助您在日常生活中更自信地使用英文。
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• 單字學習：常見主題單字和例句，讓您輕鬆記憶和應用。
• 簡單易懂：專為初學者設計，內容簡單明瞭，沒有學習壓力。
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By 跟著Ai學英文
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