慢生活的朱莉安娜

EP.72 4個應對成長焦慮的方法 | 願你的成長之路,不被焦慮所挾持。


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「成就」和「成長」只差了一個字,意思天壤之別卻不約而同地會造成焦慮。


要是你覺得自己不像個大人,總認為自己和成熟大人相差甚遠,因而彷徨不安,就請你收聽這集節目,讓我療癒你吧😇


🔽🔽本集重點🔽🔽

🌟 假裝是個大人

🌟 成長伴隨的成長痛

🌟 不要為了成長而內卷

🌟 成長焦慮的原因

🌟 4個應對成長焦慮的方法


📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep72

🎥 本集提到的影片 ▶️ https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/6568727a000000000f029473


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慢生活的朱莉安娜By Juliana