Descubra os mitos e verdades sobre dietas! O podcast da ULusófona traz António Palmeira para desmistificar crenças sobre alimentação saudável. Encontre equilíbrio, saúde e bem-estar com estratégias práticas. 
Ouça e transforme hábitos. Descubra mais em

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EP72 - Dietas: Restrições, Equilíbrio e Bem-Estar c/ António Palmeira

O Direta Sem Café surge enquanto Podcast Universitário com o principal objetivo de incentivar a partilha de experiências entre toda a Comunidade Académica Lusófona, procurando envolver todos aqueles que a constituem, desde estudantes, a funcionários e docentes.

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