麥塊冒險手札 by Leo

EP74 I 家有苦力怕02:接納情緒,才是真正的鼓勵


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在這一集《家有苦力怕》,我們聊聊家長如何用「接納情緒」的方式,鼓勵孩子面對生活的挫折與低潮。不是急著說「別哭」或「別生氣」,而是像在 Minecraft 裡觀察一條河流——允許它流過不同地形,來,也能走。



透過真實親子案例與遊戲類比,我們分享 3 個情緒接納的教養技巧:


允許感受存在——悲傷、憤怒、失望都不急著糾正。


提醒自己與孩子都是普通人——失敗了還能再來。


視敏感為天賦——細膩的感受是理解世界的禮物。


你會聽到我們把「河流」、「下雨天」、「怪物夜晚」等 Minecraft 元素,變成父母容易記住的情緒陪伴策略,讓教養變得既有畫面感又好執行。


💬 本集互動問題

你曾經用什麼方法幫孩子安全地表達情緒?

歡迎留言告訴我們,或寄 Email 到 📧 [email protected] 分享你的故事。


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