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EP#79 : La procrastination, on la connaît tous – Par votre host : Mlle Geeks
EP#79 : La procrastination, on la connaît tous – Par votre host : Mlle Geeks
Dans cet épisode solo de Mademoiselle Geeks, on s’attaque à un sujet universel, mais souvent tabou : la procrastination. Pourquoi remettons-nous toujours tout à plus tard ? Et surtout, comment sortir de ce cercle vicieux pour avancer vers nos objectifs, petit à petit ? Spoiler : il ne s'agit pas de motivation, mais de stratégie et de compréhension de soi.
Au programme de cet épisode :
Comprendre la procrastination : Est-ce vraiment une question de paresse ? Je vous explique les mécanismes psychologiques qui nous poussent à repousser les tâches importantes (ou même les petites).
Les types de procrastinateurs : Que vous soyez un(e) perfectionniste, un(e) rebelle ou un(e) rêveur(se), je décrypte les différents profils pour mieux comprendre vos blocages.
Les impacts sur la vie personnelle et professionnelle : De la culpabilité au stress, on parle des conséquences souvent ignorées de la procrastination.
Des outils pour vaincre la procrastination : Je partage avec vous mes stratégies préférées :
Le mindset à adopter : Comment lâcher la culpabilité, mieux écouter vos besoins et transformer vos blocages en opportunités pour grandir.
🎙️ Que vous soyez étudiant(e), entrepreneur(e) ou en plein changement de carrière, cet épisode est une bouffée d’air frais pour celles et ceux qui se sentent submergés par la procrastination. Spoiler : vous n’êtes pas seul(e), et il y a des solutions ! 🌟✍️
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By Mademoiselle GeeksEP#79 : La procrastination, on la connaît tous – Par votre host : Mlle Geeks
Dans cet épisode solo de Mademoiselle Geeks, on s’attaque à un sujet universel, mais souvent tabou : la procrastination. Pourquoi remettons-nous toujours tout à plus tard ? Et surtout, comment sortir de ce cercle vicieux pour avancer vers nos objectifs, petit à petit ? Spoiler : il ne s'agit pas de motivation, mais de stratégie et de compréhension de soi.
Au programme de cet épisode :
Comprendre la procrastination : Est-ce vraiment une question de paresse ? Je vous explique les mécanismes psychologiques qui nous poussent à repousser les tâches importantes (ou même les petites).
Les types de procrastinateurs : Que vous soyez un(e) perfectionniste, un(e) rebelle ou un(e) rêveur(se), je décrypte les différents profils pour mieux comprendre vos blocages.
Les impacts sur la vie personnelle et professionnelle : De la culpabilité au stress, on parle des conséquences souvent ignorées de la procrastination.
Des outils pour vaincre la procrastination : Je partage avec vous mes stratégies préférées :
Le mindset à adopter : Comment lâcher la culpabilité, mieux écouter vos besoins et transformer vos blocages en opportunités pour grandir.
🎙️ Que vous soyez étudiant(e), entrepreneur(e) ou en plein changement de carrière, cet épisode est une bouffée d’air frais pour celles et ceux qui se sentent submergés par la procrastination. Spoiler : vous n’êtes pas seul(e), et il y a des solutions ! 🌟✍️