當我們聽到「冥想」這個詞，腦中浮現的是什麼？ 
 是盤腿打坐、是呼吸訓練、還是讓思緒停止？ 
 冥想的目的只是為了放鬆或平靜嗎? 
 
 這一集將帶領你重新認識這個被講到爛的單字 
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當我們聽到「冥想」這個詞，腦中浮現的是什麼？ 是盤腿打坐、是呼吸訓練、還是讓思緒停止？ 冥想的目的只是為了放鬆或平靜嗎? 這一集將帶領你重新認識這個被講到爛的單字 -- Hosting provided by SoundOn

當我們聽到「冥想」這個詞，腦中浮現的是什麼？ 
 是盤腿打坐、是呼吸訓練、還是讓思緒停止？ 
 冥想的目的只是為了放鬆或平靜嗎? 
 
 這一集將帶領你重新認識這個被講到爛的單字 
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EP7_何謂冥想？原來你一直都搞錯了

「這裡沒有導師、信徒，只是點一把火。」
「不是要你相信，而是要你開始懷疑。」
「每一個人都可以成為《點火者》。」

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Health & Fitness

「這裡沒有導師、信徒，只是點一把火。」 「不是要你相信，而是要你開始懷疑。」 「每一個人都可以成為《點火者》。」 -- Hosting provided by SoundOn

「這裡沒有導師、信徒，只是點一把火。」
「不是要你相信，而是要你開始懷疑。」
「每一個人都可以成為《點火者》。」

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