我們討論了實驗室進度的「報喜不報憂」現象，以及在面對困難時，如何透過自身經驗找到實用的心法面對低潮。是什麼樣的力量支撐你邁向新的一天？從 Miley 的「負負得正心法」，到 Shaky 的「事後覆盤省思」，一起回顧那些讓人重新站起來的瞬間。

Miley 分享在中研院實習時的研究經驗與教育現場，曾經不斷懷疑自己是否足夠聰明、能否與老師正面討論實驗數據，但也在這段經歷中重新看見研究的意義，並形塑了往後的人生態度與方向。Shaky 則回顧自己在申請獎學金過程中的跌跌撞撞，從挫折中學會調整節奏，最終以優異的 GPA 成績翻轉局勢，也在挑戰中找到更穩定的步伐與心態。

每一次跌倒，都是邁向更強大的自己的練習曲。保持樂觀，擁抱希望。

*本集獻給Miley的科學研究啟蒙 — 已故中研院莊懷祜研究員

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