上一集跟大家分享了2023年最想推薦的書：3分鐘未來日記

這一集來説説透過實作後的讀者發生了什麼故事？

索取正面肯定語連結

https://50-betterme.ck.page/e28c8e390d

歡迎沒有買書的朋友可以點連結索取

然後自己準備一本筆記本跟著清單的正面肯定語

一天一句的書寫

每天3分鐘，先深呼吸讓自己安靜下來

然後好好的一筆一劃地寫下你從清單挑選的正面肯定語

看看自己會有什麼感覺及發現

期待你與我分享喔