45歲卻能跑出10秒88驚人成績，「競速飛鳶」雖然跟我一樣，已邁入中壯年，但卻跑得比年輕時還快。從27歲才開始第一次正式田徑賽，到現在締造無數台灣長青紀錄，他顛覆了我們對年齡和訓練的想像。飛鳶也分享他如何克服僵直性脊椎炎，用獨創的科學化方法訓練，在跑步中找到藝術與健康。