子蘭老師陪你聊，聊聊生活大小事

EP85 孩子飲食習慣要從小建立嗎?孩子不吃粥可以嗎?

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❤️鼓勵取代強迫進食


❤️定期更新健康飲食觀念

❤️尊重=你說的話被聽見、你的需求被看見、你被當作一個有感受的人來對待

❤️「你不喜歡吃這個是嗎?要嘗試一點點呢?如果還是不喜歡，我們就不要吃」

❤️越恐嚇，越讓孩子起防衛，而影響飲食習慣



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子蘭老師陪你聊，聊聊生活大小事By 陳子蘭、Joslin