怡然心語

EP86 - 學會自在做自己


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「學會自在做自己」



三個重點摘要:


1、愛不是交換,禮物也可能成為束縛

從玫瑰花故事,提醒我們:再美的禮物若夾帶條件,都不是真正的愛。真正的愛,是讓人自在做自己,而不是用付出換來的。


2、行萬里路,比拍萬張照更真實

旅行不只是收集打卡照,而是用五感去感受風、空氣、泥土與細微的美。親身經歷,才能為生命帶來深刻的故事和情感。


3、被戳到,也可以說不

職場就像戳洞抽獎,既想被看見又怕被點名。高敏感者更需要學習劃下界線,懂得拒絕也是保護自己的方式。界線是自己畫的,不是別人決定的。


#愛不是交換

#行萬里路

#界線是自己畫的

#心怡的聲音筆記

#怡然心語

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怡然心語By 楊心怡