是誰每天在破壞自己的免疫力？高爽度的飲食與高壓力的生活所累積的毒素堆積在體內會帶來什麼傷害呢？長期服用的慢性病藥物或是大量補充的營養素，哪些是人體真正需求的呢？搶口罩、打疫苗、狂噴酒精，若不提升免疫力有意義嗎？一起來聽自然醫學泰斗黃鼎殷醫師教你如何不用藥、不用錢就可以提升自己僅存的免疫力！